top of page

Jooga ja mindfulness

64C8EE1C-EB28-4679-9C26-C325B28FFD47.jpeg
64C8EE1C-EB28-4679-9C26-C325B28FFD47.jpeg

Perjantaiaamujen jooga

Perjantaiaamuisin virkistäydytään kehoa vetreyttävällä ja vireystilaa kohottavalla joogaharjoituksella. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta.

Aika: joka perjantai klo 9.15-10.30

Paikka: Valmennuskulma, Korkeavuorenkatu 2, 20100 Turku

https://valmennuskulma.fi/

Tunnin voit ostaa täältä:

https://holvi.com/shop/psykologipalveluavara/

Mindfulness-ohjaukset

Tällä hetkellä ohjaan mindfulness-meditaatiota pääosin osana psykologivastaanottotyötäni. Tulevaisuudessa minun on tarkoitus jatkaa myös ryhmämuotoista mindfulness-ohjaamista, joten lähetäthän viestiä, jos olet kiinnostunut mindfulness-ryhmistä.

A678BA6B-3C44-488D-A0D9-4C6787D65F32_edited.jpg
bottom of page